Γιατί πρέπει να χρησιμοποιείς λιπαντικό κατά τη διάρκεια του sex;

Το λιπαντικό δεν χρησιμοποιείται μόνο από γυναίκες που μπορεί να ταλαιπωρούνται από την ξηρότητα του κόλπου τους λόγω ηλικίας, άγχους, έλλειψης ύπνου ή ορμονικών ζητημάτων, αλλά διαθέτει πολλές διαφορετικές χρησιμότητες που αξίζει να ανακαλύψεις.

Continue reading

Τρόφιμα «σύμμαχοι» κατά της στυτικής δυσλειτουργίας

Ο σολομός και άλλα λιπαρά ψάρια είναι καλές πηγές ω-3 λιπαρών οξέων, τα οποία ενισχύουν το νιτρικό οξείδιο στο σώμα. Μειώνουν την αρτηριακή πίεση αλλά και τους κινδύνους για καρδιακή προσβολή και θρόμβους στο αίμα. Οι σαρδέλες, ο φρέσκος τόνος και το σκουμπρί είναι άλλες καλές πηγές ω-3 λιπαρών.

Continue reading

Χαλάρωσε. Οι φαντασιώσεις είναι για να τις ζεις…

Οι φαντασιώσεις δημιουργούνται από τη φαντασία σου και κατοικούν στο μυαλό σου έως ότου να γίνουν πραγματικότητα. Ή και όχι. Όπως και να έχει, αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι του εαυτού σου και ξέρεις κάτι; Δεν είναι καθόλου κακό αυτό. Αντιθέτως, φτάνει να ξέρεις με ποιον ή με ποια να τις μοιραστείς.

Continue reading

Σας απορρίπτουν στο φλερτ; Υπάρχει τεχνική για σίγουρο αποτέλεσμα

Κάποιοι τα καταφέρνουν καλύτερα στο φλερτ και άλλοι παιδεύονται… αιωνίως. Πριν καταθέσετε τα όπλα, διαβάστε τι προτείνουν ερευνητές που αναζήτησαν (και βρήκαν) τη συνταγή της επιτυχίας

Continue reading

Ο σίγουρος τρόπος να βελτιώσετε τη λίμπιντο, τη στύση και τη συχνότητα των επαφών

Επιστήμονες από τη Σιγκαπούρη ενέγραψαν 90 παχύσαρκους άντρες ηλικίας 44 ετών κατά μέσο όρο, σε προγράμματα άσκησης χαμηλής ή μέτριας έντασης. Έξι μήνες αργότερα, κάθε μια από τις ομάδες συμμετεχόντων ανέφερε ότι έκανε καλύτερο σεξ, με τους άνδρες στην ομάδα άσκησης μέτριας έντασης να παρουσιάζουν μεγαλύτερη συγκριτικά βελτίωση.

Continue reading

Απιστία: 20 σημάδια που αποκαλύπτουν ότι σας απατά

Σύμφωνα με τα στοιχεία που αναφέρουν οι ιδιωτικοί ερευνητές, υπάρχουν ορισμένα σημάδια που μαρτυρούν πως ο/η σύντροφος σάς απατά και τέτοια θα μπορούσαν να είναι οι περισσότερες ώρες στη δουλειά, τα επαγγελματικά ταξίδια, οι λιγότερες σεξουαλικές επαφές με τον/τη σύντροφο και η αμυντικότητα.

Continue reading